食べ物で体臭は変わる？気になる原因と対策を徹底解説！ 厳選紹介 食べ物が体臭に与える影響を理解し、体臭を改善するためには、緑色の野菜やフルーツ、ハーブを意識的に取り入れ、水分補給や発酵食品を活用することが効果的です。