口臭と体臭を改善するためにおすすめの食べ物は？ 厳選紹介 口臭や体臭を改善するためには、緑茶やヨーグルト、セロリ、レモン、ミントを積極的に取り入れ、ニンニクやアルコール、加工食品を避けることが効果的です。